Peutervoetbal : 

op jonge leeftijd Voetbalvormen leren dmv ASM ism ouders op het veld met gespecialiseerde ASM-trainer. 1 x per week laten spelen. Plezier laten beleven met veel bewegingen en uitdagingen.

Mini’s :

vanaf 5 jarige leeftijd (indien kind er sociaal aan toe is) trainen o.l.v. gediplomeerde trainers. Per 8 kids een trainer. Leren omgaan met de bal. Aannemen en schieten, kappen en draaien, dribbelen, mikken en passeren. Samenspel belonen met positieve coaching. Leren partijspelen op eigen terrein. Vanaf O7 na winter ook op andere terrein tegenstander ontmoeten. 2 x per week actief om plezier te maken en uitdagingen te vinden. ASM trainingen. Omgaan met winst en verlies. Sensitieve periode : kinetische differentiatie (leren omgaan met variaties in snelheid, afstand ) kinetische differentiatie (leren omgaan met variaties in snelheid, afstand) en agility (wendbaarheid)is goed trainbaar nu.

Vanaf januari schrijven we minimaal 1 team in van de minis in een Voorjaarscompetitie als O7 en ook een O8 na de winterstop en de overigen in een Champions League toernooi op zaterdagen.

O8 en O9 :

In teamverband sporten olv een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week leren omgaan met de bal. Aannemen en schieten, kappen en draaien, dribbelen, mikken en passeren. Samenspel belonen met positieve coaching. Leren partijspelen. Spelen in competitie. Leren winnen en verliezen en omgaan met tegenslagen en omgaan met euforie. ASM trainingen. Omgaan met winst en verlies. Leren in verschillende posities te spelen. Veel herhalingen bieden. Voetbaleigenvormen, juiste coaching en aanpassen aan de groep. Sensitieve periode : aanpassingsvermogen en reactievermogen is erg goed trainbaar nu. Iedereen gelijke speelminuten. O8-1 en O8-2 en O9-1 en O9-2 samen trainen. WU direct met bal.

O10 en O11  : 

In teamverband sporten o.l.v. een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week leren omgaan met de bal. Verbeteren van : Kijkgedrag, Aannemen en schieten, kappen en draaien, dribbelen, mikken en passeren. Samenspel belonen met positieve coaching. Leren partijspelen. Spelen in competitie. Leren winnen en verliezen en omgaan met tegenslagen en omgaan met euforie. ASM trainingen. Omgaan met winst en verlies. Van 6v6 naar 8v8. Leren in verschillende posities te spelen. Steeds meer naar een paar posities toewerken en specialiseren. Leren omgaan met selectievoetbal en de vereisten. Veel herhalingen bieden. Voetbaleigenvormen, juiste coaching en aanpassen aan de groep. Sensitieve periode : evenwichtsvermogen en kinetische differentiatie (leren omgaan met variaties in snelheid, afstand ) en agility (wendbaarheid)is goed trainbaar nu.

PEUTERS TM O11 : geen selectieprocedures. Werken aan zelfvertrouwen, geen uitsluiting door selecteren. Op basis van intrinsieke motivatie kansen bieden. Oa via de Rigtersbleek Academy. Iedereen gelijke speelminuten. O10-1 en O10-2 en O11-1 en O11-2 samen trainen. WU bijna direct met bal. Trainers in staat om sociaal emotioneel veiligheid te geven plus vertrouwen, wat nodig is nodig is om spelers te ontwikkelen.

O12  :

In teamverband sporten o.l.v. een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week leren omgaan met de bal. Erkennen en herkennen. Vertrouwen opbouwen. Verbeteren van : Kijkgedrag, Aannemen en schieten, kappen en draaien, dribbelen, mikken en passeren. Samenspel belonen met positieve coaching. Leren partijspelen. Spelen in competitie. Leren winnen en verliezen en omgaan met tegenslagen en omgaan met euforie. ASM trainingen. Omgaan met winst en verlies. Van 6v6 naar 8v8. Leren in verschillende posities te spelen. Steeds meer naar een paar posities toewerken en specialiseren. Leren omgaan met selectievoetbal en de vereisten. Veel herhalingen bieden. Voetbaleigenvormen, juiste coaching en aanpassen aan de groep. Groeispurt monitoren en screaming and whispering talents ivm geboortemaandeffect. Sensitieve periode : agility (wendbaarheid) en flexibiliteit in bewegingen is goed trainbaar nu. Iedereen gelijke speelminuten. WU (bijna) direct met bal.

O13  :

In teamverband sporten olv een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week. ASM. Voor het eerst 11v11. Selectievoetbal. Erkennen en herkennen. Vertrouwen opbouwen. Steeds meer toewerken naar vaste posities met bijbehorende taken. Samenspel, kijkgedrag over de bal, technische vaardigheden op orde van aanname, tot kaats en passing kort en langer. Sensitieve perioden : Piekleeftijd ivm ruimtelijke orientatie en flexibiliteit in bewegingen en snelheid is goed trainbaar nu. Groeispurt monitoren en screaming and whispering talents ivm geboortemaandeffect. Iedereen gelijke speelminuten. Toewerken naar max. drie wissels. WU bijna direct met bal. Trainen in blokken van ca 5 weken vanuit telkens 1 van de 4 hoofdmomenten. Grote staf ca 5man verzamelen rondom team. Wedstrijdbeelden bespreken. Pubergedrag. Doorspeelbaar zijn betekend dat de speler vooraf al de oplossing heeft bedacht die hij gaat bespelen nadat hij de bal ontvangen heeft.

O15  :

In teamverband sporten olv een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week. 11v11. Selectievoetbal. Steeds meer toewerken naar vaste posities met bijbehorende taken. Erkennen en herkennen. Vertrouwen opbouwen. Samenspel, kijkgedrag over de bal, technische vaardigheden op orde van aanname, tot kaats en passing kort en langer. Piekleeftijd ivm ruimtelijke orientatie, snelheid en kracht trainbaar goed trainbaar.  Groeispurt monitoren en screaming and whispering talents ivm geboortemaandeffect. Pubertijd. Duidelijke regels stellen. Aerobe training (met lucht, dus inspanning 60-80 %) stimuleren en combineren met Anaeroob ( zonder lucht, dus buiten adem raken) ivm uithoudingsvermogen vanaf 15 jaar. Max 3 wissels meenemen en allemaal laten spelen. Toewerken naar max drie wissels. Trainen in blokken van ca 5 weken vanuit telkens 1 van de 4 hoofdmomenten. Grote staf ca 5man verzamelen rondom team. Wedstrijdbeelden bespreken.

O17  :

In teamverband sporten olv een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week. 11v11. Selectievoetbal. Steeds meer toewerken naar vaste posities met bijbehorende taken. Pubertijd. Duidelijke regels stellen.
Plezier en vertrouwen en goede voorbeeld in coaching en gedrag geven door trainer en leiders. Herkennen en erkennen van al je spelers.
Sensitieve perioden : kracht en snelheid koppelen. Bv estafettes daarop gericht. Opdrukken/buikspieren en sprinten na oefeningen. Aerobe training (met lucht, dus inspanning 60-80 %) stimuleren en combineren met Anaeroob ( zonder lucht, dus buiten adem raken) ivm uithoudingsvermogen vanaf 15 jaar. Iedereen laten spelen. Toewerken naar max. drie wissels. Wedstrijdbeelden bespreken. Trainen in blokken van ca 5 weken vanuit telkens 1 van de 4 hoofdmomenten. Grote staf ca 5man verzamelen rondom team.

O19 en O23  :

In teamverband sporten olv een gediplomeerde trainer, of trainer die diploma gaat halen. 3 x per week. 11v11. Selectievoetbal. Pubertijd. Duidelijke regels stellen. Plezier en vertrouwen en goede voorbeeld in coaching en gedrag geven door trainer en leiders. Herkennen en erkennen van al je spelers. Veel kleine aanvals- en verdedigingsvormen. Positiepelen met doelen en richting in spel.
Beginnen met leren van samen winnen van wedstrijden.
Sensitieve periode : kracht en snelheid koppelen. Estafettes daarop gericht. Opdrukken/buikspieren en sprinten na oefeningen. Aerobe training (met lucht, dus inspanning 60-80 %) stimuleren en combineren met Anaeroob (zonder lucht, dus buiten adem raken) ivm uithoudingsvermogen vanaf 15 jaar. Iedereen laten spelen. Toewerken naar max 3 wisselspelers. Wedstrijdbeelden bespreken. Trainen in blokken van ca 5 weken vanuit telkens 1 van de 4 hoofdmomenten. Grote staf ca 5man verzamelen rondom team.